Fazla kilolarınızdan yakınıyorsanuz, ancak bir türlü diyet yapamıyorsanız, ”Çalışma Diyeti” tam size göre.
Kolayca uygulayabileceginiz bu diyetle, ayda 4 – 5 kilo verebilirsiniz!.
Diyet uzmanı Aşkın Yüksel, günde yaklaşık 1350 kaloriden oluşan diyeti, çalışanların işyerinde ya da çevresinde rahatça bulabileceği besinlerle zorluk çekmeden uygulayabilecegini söyledi.

Limon ve sirke serbest
Diyet boyunca bagirsaklarinda tembellik olanlarin salatalarinda çok az bitkisel yag veya 3 – 4 …