hareket etiketindeki yazılar
Diğer Konular »
Diyet yaparken hareket etmek,ideal kilo nasıl olur,zayıflama programları,diyetler
Beslenme ve diyet uzmanları,yaz diyetleri ile zayıflamanın daha kolay olduğunu fakat spor ya da en azından fiziksel aktivite olmadan yapılacak diyetten başarı beklemenin anlamsız olacağını belirtiyor.
Selçuk Üniversitesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Mehmet Akman, ”yaz diyeti” yazılarak internette arama yapıldığı zaman yaklaşık 2,5 milyon sonuç elde edildiğini, bu durumun bilgi kirliliğine yol açtığını …
Devamını Oku »Diğer Konular »
Beslenme ve diyet uzmanları, yaz diyetleriyle zayıflamanın daha kolay olduğunu ancak spor veya en azından fiziksel aktivite olmadan yapılacak diyetten başarı beklemenin hayal olacağını belirtiyor.
Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Mehmet Akman, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ”yaz diyeti” yazılarak internette arama yapıldığı zaman yaklaşık 2,5 milyon sonuç elde edildiğini, bu durumun bilgi kirliliğine …
TV - Dizi »
Fear Factor ExtremeCuma 20:15
Fear Factor Extreme’de üçüncü hafta sona erdi ve “yarışmanın süper çiftiyiz” diyen Gökçen-Mesut Fear Factor Extreme’e veda etmek zorunda kaldı. İlk iki haftanın başarılı altı çifti bu hafta kozlarını üç zorlu etapta paylaştı. “Cesaret de, hırs da, bizde” diyen Seda ve Bahadır, ilk etabın birincisi olarak kendilerini kanıtladılar. Yarışmacıları bu ilk etapta güzel bir sürpriz bekliyordu. Erkekler …
Kasım Öncesi Konular »
Saç şekliniz ve karakteriniz
Sarı saç, kızıl saç, siyah saç, ince telli saç, kalın telli saç… İşte saça göre karakter analizi.
Sarı Saç;
Sarışınlar ekseriyetle kuvvetli, orijinal fikirli, her vaziyete uyar, hevesli, yaratıcı ve çeşit kabiliyetli kimselerdir.
Değişikliğe bayılırlar. İyi bir şey. Ama sarışınların çoğu da lüzumundan fazla kıymet bilmezlerdir. Herhangi bir şeyin başında …
Devamını Oku »Kasım Öncesi Konular »
Göbek eritmek için 10 hareket.
Hem zayıflayıp hem formda kalmak için yalnızca diyet yetmez. Karın bölgesinde biriken inatçı yağlar ise özel egzersiz gerektirir. Kaslı ve düz bir karın için ideal 10 hareket.
1. Hedef ön karın kasları
Sırtüstü uzanın. Bel çukurunuzun altında üzüm olduğunu hayal edip bu çukuru korumaya çalışın. Bacaklarınızı table tab denilen fotoğraftaki konuma getirin. Ellerinizle başınızı destekleyin ve önce …
Devamını Oku »Kasım Öncesi Konular »
Hamilelik sırasında istenmeyen tüylerden kurtulmak için hangi yöntem uygundur? İğneli epilasyon, lazer epilasyon, ağda, tüy dökücü kremler ya da jilet gibi yöntemlerin sakıncaları var mıdır?
Hamilelikte hormon değişimleri karın ve meme başı etrafında tüylenmeye ve diğer istenmeyen tüylerde artışa neden olabilir. Hamilelik nedeniyle karın ya da meme başında oluşan tüyleri cımbız ya da jilet ile almazsanız, bunlar genellikle doğum sonrasında kendiliğinden …
