Ellerinize neler zarar verir?
Fazla sıcak ve fazla soğuk su.
Deterjanlar, evde kullanılan temizlik ürünleri.
Güneş, soğuk, yağmur, deniz ve toprak da elleri hırpalar.

Elleri nasıl korumalısınız?
Suyla yapılacak işlerde lastik eldiven giyin.
Ev işlerinde ise pamuklu eldiven kullanın.
Elleriniz için küçük yardımcılar
Ellerinizi ıslattıktan sonra iyice kurulayınEl kremi ya da losyon sürün.
Ellerinizi günde iki, üç kere yumuşak sabunla yıkayıp bol suyla durulayın.
Günde bir kere parmakları, tırnakları fırçalayın.
Sert …

1 – “ Bir şeyi bir insan yapabiliyorsa siz de yapabilirsiniz . ” Evet namaz kılan milyonlarca insan var . Bu insanlar namaz kılabildiklerine göre bunu siz de başarabilirsiniz . Söyler misiniz sizin namaz kılan insanlardan neyiniz eksik ? Bakınız o kadar insan namaz kılıyor siz niçin kılmayasınız ki ?

2 – “ Bir şeyi başarabilmek için onu gerçekten istemelisiniz …