Madonna bu diyetle 2 haftada 2 kg vererek,vücut ve ruh dengesini kuruyor.

Diyetin Prensibi: Bu beslenme sistemi tahıl, sebze ve balıktan oluşuyor. Deniz yosunu ve tofu da (soya peyniri) öğünlerde sık sık karşımıza çıkıyor. Et, ekmek ve süt ürünlerini tüketmek kesinlikle yasak!
Diyetin İyi Yanı: Kim istikrarlı biçimde makrobiyotik beslenirse, bir daha kilo almıyor.
Diyetin Zor Tarafı: Bu diyet çok katı bir …