Her pazartesi farklı bir diyete başlıyorsunuz.Fakat iştahınızın önüne geçemediğiniz için sonunu getiremiyorsunuz.
İşte işinizi kolaylaştıracak iştah kapatan öneriler.

• Karnıbaharı ve brokoliyi hafifçe haşlayıp yoğurtla tatlandırın Bu karışım lif açısından zengin olduğundan sizi uzun süre tok tutar.
• Salatalığı iyice yıkayın ve kabuklarıyla birlikte ince dilimler halinde kesip üzerine bol bol dereotu serpin.Bu sebzenin kalorisi yok denilecek kadar az ve oldukça tok …

Bebek Bezi Nasıl Olmalı

Bebek bezleri bebeğinizin sağlığı ve mutluluğu için çok önemlidir.
Peki,nasıl bir bebek bezi kullanmanız gerktiğinizi biliyor musunuz?

Bebek bezleri bebeğinizin sağlığı ve mutluluğu için çok önemlidir.
Peki,nasıl bir bebek bezi kullanmanız gerektiğinizi biliyor musunuz?
Bebeğinize kullanacağınız bezlerrin değişkenlik göstereceği durumlar:

1- Kız mı erkek mi?
Bebeğinizin cinsiyeti hangi çeşit bebek bezi kullanmanız gerektiğini belirleyen önemli faktörlerdendir.Çünkü satılan birçok bebek …

Tek şiş örgüsü yapabilmek için tuhafiyelerde satılan ucu tığ gibi olan tek şişlerden almalısınız işlem çok basit zincir çekip herbirinin içinden bir ilmek çekiyoruz bu şekilde sıra tamamlanıyor hepsi şişte birikecek dönüşte de kesme işlemi yapar gibi iki ilmeği birlikte alıp örerek devam edilirdenerseniz daha iyi anlarsınız

Etiketler: Nasıl, nasıl örülür, örülür, şiş, tek, Tek şiş

Feng shui’de ilk kural evin içini enerjinin akışını engellemeyecek şekilde düzenlemek. Fazla eşyadan kaçının.
Evi her zaman toplu ve düzenli tutun. Dağınık ev, dağınık kafa demektir.
Girişler önemli, çünkü eviniz buradan nefes alıyor.Evimizin girişi iyi bir enerji alanıdır.
Yatak odasında pastel renkler
Yatak odaları girişten sonra evin en sakin köşesinde ve yine en iyi enerji alanlarından birinde yer almalıdır. Yatak …

Mehmet Öz’den bel inceltme sırları!
Kilo verme veya alma konusunun temeli bel ölçüsüyle başlıyor. Bunu aklınızdan çıkarmayın.

Birçoğumuz kilolara kafamızı takarız ama aslında önemli olan bel ölçüsüdür. Çünkü, bel ölçünüz genel sağlığınız açısından en iyi ve tek göstergedir. Bel ölçüsü kontrolü programınızın işe yaraması için, ne kadar çok yediğinizi veya yemediğinizi asla düşünmeyeceğiniz pratik bir plana ihtiyacınız var.
Nasıl bir egzersiz programı …

Yüz Felci Ne Demektir: Yüz hareketlerini (dudak, yanak, kaş,göz çevresi) yapmamızı yüz siniri (fasial sinir) aracılığı ile sağlarız. Beyinden gelen hareket emirlerini yüz siniri, yüz kaslarına ileterek istediğimiz hareketleri yapmamızı sağlar. Eğer beyindeki veya yüz sinirindeki bazı hastalıklar bu iletiyi engellerse yüz felci oluşur ve yüz hareketleri kısmen ya da tamamen ortadan kaybolur. Yüz felci tıbbi olarak fasial paralizi olarak …

Kozmik beden temizliği yılda 2 defa genellikle kozmozdaki ay hareketlerine bağlı olarak ilkbahar ve sonbaharda yapılır.

Kozmik beden temizliği; ilkbaharda mart, nisan, mayıs aylarında, sonbaharda ise eylül, ekim, kasım aylarında ayın gökteki hareketine göre ayın 9. günü beklenir.

15. gün dolunayda kozmik beden temizliği, lavman, detoks, arınma yapılarak, karaciğer, safra ve kalın bağırsak temizliği yapılmış olur.

Tecrübeler göstermiştir ki kozmik beden temizliği sonrasında …

Domuzlardan beklenen domuzluk gerçek mi oluyor?
Eylül ayında Bunu ancak domuz yapar başlıklı yazımda tüm dünyaya yayılacak bir grip salgını olacaksa buna domuz grip virüslerinin sebep olabileceğini anlatmıştım.
Meksika’ dan başlayarak Amerika ve birçok ülkeye yayılma belirtileri gösteren grip salgını bu görüşümün doğruluğunu gösteriyor.
İki ay kadar önce Meksika’ da başlayan ve kısa zamanda 100’ den fazla insanın ölümüne yol açan domuz gribinin …

Göbek nasıl eritilir, göbekteki yağlardan kurtulmak
Göbekte biriken fazla kilolar insanın canını fazlasıyla sıkıyor.göbekli olmak özellikle biz kadınlar için büyük dert.ne giydiklerimiz yakışıyor ne de her istediğimizi giyebiliyoruz… Peki yok mu bu göbek yağlarının çaresi ? göbekteki yağlardan nasıl kurtuluruz…işte cevapları…
Bünyeye giren yağ miktarı azaldıkça, vücut bir tür alarma geçerek, alınan yağı depolamaya çalışır. Bu nedenle gün içinde her 2-3 saatte …

2009 geLini nasıL oLacak

 
 
2009 gelini nasıl olacak?
 
 
Evlilik belki bu yıl sizin kapınızı çalar
 
 
2009’da podyumdaki gelinliklerde ağırlıklı olarak görülen detay tek askı. Straplez tercih edenler klasik çizgideler. İki renkli gelinlikleri podyumlarda görsek de ülkemizde pek tercih edilmeyeceği kesin.
 
 
Bu yıl gelinliklerde kısa kuyruk favori… 2009’da duvaklarda ise bolca işleme kullanılacak.
 
 
Gelinlikte detaylar:
 
 
Vücut tipinize göre seçim:
 
 
İnce ve uzun gelinler kat kat volanlı etekler, boydan …