SİGARA etiketindeki yazılar
Haber, Sağlık »
Tiryakiler ya da Yeşilaycılar, bundan böyle tüm Türkiye sigara yasağı hakkında en küçük detaylara dikkat etmek zorunda. Örneğin işletmeler, görünür bir yere “yasak” tabelası asmazsa 1120 TL para cezasına çarptırılacak.
İSTANBUL – Türkiye dumansız hava sahasına bu geceden itibaren kesin geçiş yaptı. Günlerdir gündemde olan düzenlemeyle artık sigara yalnızca evde ve tamamen açık alanlarda içilebilecek.
Bugünden itibaren evler hariç, kamu alanları dahil …
Sağlık »
Boyun uzunluğu önce genetik olarak gerçekleşir eğer ailenizin boylarıda kısaysa bu sizde genetik bir oluşumdur.
En uygun beslenme tarzı, sebze, meyve ve proteinlerin dengeli alınması. Sağlıklı bir gebelik sonunda genellikle kız çocukları 48 cm, erkek çocukları 50 cm boyunda doğuyor ve süratle uzamaya devam ediyorlar. Normal kemik büyümesi için yeterli proteinin alınması, A, C, D vitaminleri, kalsiyum, fosfor ve iyotlu gıdaların …
Kasım Öncesi Konular »
Malzemeler :
2 çay bardağı Banvit Diyet (ince ince kıyılmış)
1 çorba kaşığı piliç yağı (veya zeytinyağı)
1 çay bardağı taze yeşil soğan (çintilmiş)
1 çay bardağı maydanoz (çintilmiş)
1 çay bardağı domates (çintilmiş)
1 çay bardağı patates (rendelenmiş)
1 adet yumurta
Hazırlanışı :
Kıyılmış Banvit diyeti, piliç yağı ya da zeytinyağında hızlı ateşte 3 dk. çevirin
Patates ve soğanı ilave edip 3 dk. sonra ateşten indirin. Baharat, yumurta, …
Kasım Öncesi Konular »
SİGARA İÇENLER İÇİN CİLT BAKIM ÖNERİLERİ
Sigara cildimizin kara sarı bir görünüm almasına neden olur. Bunu engellemek için;
Yatmadan önce 1 armutun suyunu sıkıp yüzünüze iyice yedirin. Bu cildinizin normal cilt rengini almasına yardımcı olur.
Kestane balı çiğerlerinizin ve nefes yolarınızın temizlenmesine yardımcı olur.
Olgun yarım avokadoyu, 2 tatlı kaşığı bal ve yarım limon karıştırın. Ve yüzünüze uygulayın. 1 saat bekletin. …
Kasım Öncesi Konular »
1 – Sigara yasağı nerelerde uygulanacak?
Kamu hizmet binalarının kapalı alanları, koridorları dahil olmak üzere her türlü eğitim, sağlık, üretim, ticaret, sosyal, kültürel, spor, eğlence ve benzeri yerler. Fabrika ve şirket gibi birden çok sayıda kişinin çalıştığı binaların kapalı alanları. Taksi hizmeti verenler dahil olmak üzere, karayolu, demiryolu, denizyolu ve havayolu toplu taşıma araçları. Anaokulu, dershaneler, özel eğitim ve öğretim kurumları …
Kasım Öncesi Konular »
Sigaranın adeta eve hapsedilerek, toplu olarak bulunulan kamu ve özel işyerlerinin tamamı ile ulaşım araçlarında içilmesinin yasaklanmasını öngören yasa teklifi TBMM’de kabul edilerek yasalaştı. Konutlar dışında, cami veya hastane gibi tüm kapalı alanlarda sigara yasağı getiren yasayla, sadece yaşlı bakımevleri ile sinir hastalıkları hastanesi ve cezaevlerinde sigara içme bölümleri yapılması öngörülüyor. Yasaya eklenen bir maddeyle lokanta, kahvehane, kafeterya, birahane, bar …
Devamını Oku »Kasım Öncesi Konular »
Sigara tiryakiliğiyle ilgili kendisinden bilgi aldığımız Prof.Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, insanların neden sigara içmeye devam ettikleri hakkında şu bilgileri verdi:
Fiziksel bağımlılık:
Sigaradaki nikotin, alkol, eroin ve kokainden daha fazla bağımlılık yapan bir maddedir. Her soluktan 7 saniye sonra nikotin beyninize ulaşıp “iyi hissetmenizi” ve “daha fazla” nikotin istemenizi sağlar.
Fiziksel alışkanlık:
Eğer günde 1 paket sigara içiyorsanız ve her sigaradan 10 nefes çekiyorsanız, …
